86. Rädda dig själv!

Vi träffar Ninni Länsberg som är beteendevetare och  specialist på arbete och hälsa. Hon hjälper oss att reda i hur vi ska tänka kring stress och balans – hur vi skapar de bästa förutsättningarna för oss själva!

Hon berättar om vikten av att säga nej, vad vi gör med problem som inte går att lösa och vikten av att göra avkall på vissa saker och mer av sånt som gör en glad!

Avsnittet finns där poddar finns, bla. på SpotifyAppleiTunes eller på Libsyn

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s